Come contrastare la caduta dei capelli in modo naturale

Come contrastare la caduta dei capelli in modo naturale? La perdita progressiva dei capelli rappresenta uno dei grandi problemi che affligge larghe fasce di popolazione, non solo fra gli uomini ma anche fra le donne; le cause della caduta dei capelli sono molteplici, e l'incidenza varia da soggetto a soggetto, in base a tutta una serie di variabili, che spesso non sono facili da identificare.

In generale, l'avanzare dell'età porta inevitabilmente ad una diminuzione della densità dei capelli, dato che in realtà il loro numero non diminuisce in maniera importante; essi infatti tendono ad essere sempre più sottili ed a non svilupparsi in lunghezza in maniera normale, con la conseguente scomparsa nel momeno in cui il fenomeno si estende all'interno cuoio capelluto o a parte di esso. Oltre alle cause naturali, possono presentarsi dei fenomeni legati a predisposizione genetica e ad alcune patologie, che possono portare alla scomparsa dei capelli; in realtà, la caduta dei capelli è un fenomeno fisiologico, che però deve essere compensato sempre da una adeguata ricrescita, in condizioni normali. Altre cause della caduta dei capelli sono da ravvisare in uno stato di stress fisico o psicologico, una dieta povera di proteine, frutta e verdura, o anche l'utilizzo errato di phone e piastre, oltre all'utilizzo frequente delle tinture e decolorazioni, che arrecano ulteriore stress ai capelli ed al cuoio capelluto.

Durante l'estate i capelli solitamente tendono a cadere meno rispetto alla primavera ed all'autunno che sono i periodi peggiori, ma in ogni caso si tratta della stagione più calda, dove si trascorrono molte ore esposti al sole ed alla salsedine, che mettono a dura prova lo stato di salute dei capelli e del cuoio capelluto; in questo periodo, bisogna prestare particolare attenzione alla frequenza dei lavaggi ed ai prodotti che vengono utilizzati, che se troppo aggressivi possono aggravare la situazione, con il rischio non solo di accentuare la caduta dei capelli ma di indebolire il cuoio capelluto e la loro struttura. Per risolvere il problema bisogna rinforzare i bulbi piliferi ed il cuoio capelluto, che al pari della pelle deve essere ben nutrito ed idratato per resistere alle sollecitazioni dell'ambiente esterno.  

Sul mercato esistono molti prodotti per contrastare la caduta dei capelli, spesso a base di sostanze chimiche che a prima vista sembrerebbero la soluzione ma in realtà nella maggior parte dei casi non sono in grado di restituire risultati duraturi e privi di effetti collaterali per la salute in generale; come abbiamo accennato, la cura dei capelli passa anche per l'utilizzo di shampoo formulati in modo tale da non arrecare eccessivo stress ai capelli, grazie alla composizione a base totalmente di ingredienti naturali e bio, ma in certi casi occorre intervenire in maniera più incisiva, attraverso l'applicazione di sieri anticaduta.

In questo articolo andremo ad esporre come contrastare la caduta dei capelli in modo naturale, descrivendo brevemente la struttura dei capelli e del cuoio capelluto, ed indicando i migliori rimedi e prodotti per contrastare questo fastidioso fenomeno, in modo da non arrecare alcun danno per la salute nel lungo termine e restituendo risultati visibili in breve tempo.

Struttura e caratteristiche dei capelli e del cuoio capelluto

Fra le varie tipologie di peli presenti sulla superficie del nostro corpo, i capelli sono senza dubbio i principali; essi si trovano esclusivamente nella parte superiore della testa, e rivestono il cuoio capelluto. Come anche i peli comuni e le unghie, i capelli sono composti da cheratina, una proteina che insieme ad altre varianti è presente in abbondanza all'interno dell'organismo.

Assieme alla cheratina, i capelli sono formati da acqua, lipidi e minerali, oltre ai pigmenti che danno la caratteristica colorazione al capello; anche se la loro composizione è assimilabile a quella degli altri peli, la loro struttura è molto più complessa, condividendo alcune parti con quelle proprie del derma.

La parte visibile all'esterno del capello è denominata fusto, mentre la parte non visibile è chiamata radice, e arriva fin negli strati più profonde del derma; entrando più nello specifico, la radice è a sua volta formata nelle parti più interne dal follicolo pilifero, composto a sua volta da altre parti come la regione soprabulbare ed il bulbo pilifero, che è quello responsabile della crescita del capello, e che è collegato ai muscoli erettori ed alle ghiandole sebacee.

Per quanto riguarda i capelli in senso stretto, essi sono formati da tre differenti strati; uno più interno (denominato midollo) composto da celluile di grandi dimensioni, in grado anche di influire sulla pigmentazione del capello; uno strato intermedio, denominato corteccia, composta da cellule stratificate e dove sono presenti anche i pigmenti responsabili della colorazione (la corteccia conferisce la caratteristica resistenza dei capelli); lo strato più esterno è la cuticola, formato da cellule provenienti direttamente dal bulbo pilifero, con una distribuzione a scaglie responsabile del'aspetto finale del capello.

Essendo una struttura stratificata, se le cellule della cuticola sono distribuite in maniera regolare e compatta danno al capello il caratteristico effetto lucido, mentre se esse sono disposte in maniera irregolare rendono i capelli più opachi e spenti; anche per questi motivi, un aspetto opaco denota uno stato di stress del capello stesso, soprattutto durante il periodo estivo, che rende indispensabile una maggiore attenzione durante le fasi di lavaggio.

Come abbiamo visto, i capelli sono una struttura molto complessa e delicata (al pari della pelle), e in quanto tali necessitano di cure ed attenzioni particolari, non solo da un punto di vista estetico legato alla lucentezza ed alla morbidezza anche durante i mesi estivi, ma soprattutto per scongiurare il precoce deteroramento del cuoio capelluto, con i ben noti fenomeni di calvizie e riduzione dello spessore dei capelli.

Rimedi per contrastare la caduta dei capelli in modo naturale

Come abbiamo visto, la struttura dei capelli e del cuoio capelluto è molto simile a quella della pelle, e quindi il nutrimento e l'idratazione sono aspetti fondamentali, da non trascurare assolutamente; fra le cause della caduta dei capelli vi è anche la carenza nella dieta di tutti quegli alimenti in grado di apportare il giusto contributo in termini di vitamine e acqua, che vanno a rinforzare il cuoio capelluto e di conseguenza anche i capelli. In particolare, i capelli necessitano di elementi quali ferro, zinco e selenio, presenti nella carne, nel pesce, nei legumi e nella verdura, mentre il selenio è utile dato che consente di eliminare tutte le tossine in eccesso, migliorando di conseguenza lo stato di salute dei capelli.

La dieta è sicuramente importante, e grazie alle proprietà di differenti alimenti ci sarà possibile realizzare degli impacchi e delle maschere, da applicare direttamente sui capelli per rinforzarli; ad esempio, l'acqua di cottura della lattuga e degli spinaci può essere filtrata ed applicata direttamente sui capelli, per poi procedere con il normale lavaggio; in alternativa, possiamo utilizzare il tè verde, non solo come bevanda ma anche per la realizzazione di impacchi per i capelli. Anche l'uovo è un ottimo alleato per la lotta alla caduta dei capelli, e realizzando un'emulsione con uovo e limone da applicare sui capelli sarà possibile rinforzarli ed intervenire anche sul cuoio capelluto, avendo cura di lasciare agire per alcuni minuti prima di procedere con lo shampoo.

Ricordiamo che anche lo stress può rappresentare una causa della caduta eccessiva dei capelli, e per migliorare la situazioine si può procedere con il massaggio del cuoio capelluto, magari applicando anche dell'olio per apportare il giusto nutrimento alla superficie, in modo da stimolare la circolazione e favorire la ricrescita dei capelli; per chi soffre anche di problemi come la forfora, è possibile procedere con l'utilizzo dell'aloe vera, sotto forma di gel da applicare sui capelli con regolarità. Anche l'olio di cocco è in grado di apportare al cuoio capelluto ed ai capelli il nutrimento adeguato per favorire la ricrescita e rendere più forti i capelli già esistenti, contrastandone la caduta eccessiva.

Abbiamo accennato all'utilizzo di tinture chimiche eccessivamente aggressive che a lungo andare possono indebolire eccessivamente i capelli, quindi si consiglia l'uso dell'henné, un estratto totalmente naturale che è in grado di nutrire e rinforzare i capelli, rendendoli visivamente più brillanti e voluminosi, a differenza delle tinture classiche che sono assolutamente sconsigliate, a prescindere dalla caduta eccessiva dei capelli. Anche per quanto riguarda il lavaggio dei capelli si raccomanda di non utilizzare shampoo eccessivamente aggressivi, mentre si consiglia l'uso del balsamo, soprattutto durante il periodo estivo, quando i capelli sono lavati in maniera molto più frequente, a causa dell'acqua del mare. Come abbiamo descritto in precedenza, la caduta eccessiva dei capelli può dipendere anche da cause genetiche o da particolari patologie come l'anemia, e seguendo una dieta adeguata con l'ausilio dei rimedi naturali appena descritti sarà possibile fronteggiare la caduta dei capelli.

Nel caso in cui si volesse procedere in maniera più incisiva, occorre fare affidamento sui sieri anticaduta, facendo bene attenzione sulla loro formulazione, che deve comprendere necessariamente ingredienti di origine naturale e bio al 100%, gli unici in grado di restituire risultati senza alcun pericolo per la salute.

Migliori prodotti per contrastare la caduta dei capelli in modo naturale

I rimedi naturali possono essere efficaci per tamponare fenomeni acuti in corrispondenza dei mesi dove la caduta dei capelli è maggiore, oltre a nutrire e rinforzare il cuoio capelluto, ma nei casi più difficili occorre intervenire in maniera più incisiva, utilizzando prodotti mirati in grado di favorire la ricrescita dei capelli.

Il Siero intensivo anticaduta per capelli Bio Bionclé, grazie alla sinergia dei suoi principi attivi (Caffeina, Cannella, Ginseng, Saw palmeto) stimola la crescita e migliora la circolazione cutanea. Biotina e Acido Ialuronico rendono lo stelo immediatamente più corposo e lucente, contrastando i radicali liberi.

Arricchito con Kigelia africana e Idrolato di fiordaliso, il Siero intensivo calma, decongestione e ristruttura la cute; il flacone in vetro e la pipetta dosatrice è centimetrata, al fine di preservare la perfetta integrità del prodotto e di agevolare applicazione e dosaggio del Siero. L'uso combinato con lo shampoo Bionclé rinforzante e lucentezza 2 o 3 volte alla settimana per almeno 4 mesi è in grado di restituire risultati visibili, da ripetere eventulamente a seconda della necessità. Come tutti i prodotti Bionclé, il Siero intensivo anticaduta è biologico al 100%, Nickel Free e Nickel Tested, senza glutine, parabeni e allergeni, e non testato su animali, per la cura dei propri capelli senza alcuna minaccia per la salute e l'ambiente.

Conclusioni su Come contrastare la caduta dei capelli in modo naturale

Siamo giunti alle conclusioni di questo articolo su come contrastare la caduta dei capelli in modo naturale, dove abbiamo esposto brevemente le caratteristiche e la struttura dei capelli e del cuoio capelluto, e le cause principali della caduta dei capelli, oltre ai migliori rimedi e prodotti naturali per contrastare questo fastidioso fenomeno, uno dei più diffusi a livello globale.

L'estate è la stagione dell'anno dove si trascorre più tempo all'aria aperta ed al mare, e soprattutto la luce del sole intensa può contribuire ad aggravare fenomeni di perdita di capelli, se il nostro organismo non dispone delle adeguate protezioni e la nostra pelle non è adeguatamente preparata; sappiamo come il cuoio capelluto ed i capelli siano strettamente correlati con la pelle per quanto riguarda gli aspetti del nutrimento e dell'idratazione, quindi sarebbe bene modificare in positivo i propri stili di vita, in modo che il corretto apporto di vitamine ed acqua riesca a fronteggiare situazioni di stress come quelle che si verificano durante il periodo estivo.

Naturalmente, il fenomeno della caduta dei capelli esula dalle implicazioni di tipo puramente stagionale, e rappresenta uno dei gradi problemi estetici che ancora non ha trovato una vera e propria soluzione definitiva; i ritmi di vita sempre più frenetici vanno a creare delle situazioni di stress che possono accelerare i fenomeni della caduta dei capelli senza l'adeguata ricrescita, oltre agi aspetti legati all'inquinamento dell'aria e fattori specifici legati a determinate patologie.

Il mercato offre una grande quantità di sieri e prodotti in generale che promettono risultati concreti, in grado di arrestare la caduta eccessiva dei capelli, ma nella maggior parte dei casi si tratta di prodotti a base di ingredienti di origine chimica, che hanno un'efficacia limitata ed inoltre sul lungo periodo potrebbero creare delle complicazioni a carico della salute in generale, come dimostrato da numerosi e rigorosi studi scientifici nel corso degli anni; soltanto i prodotti naturali e bio riescono a garantire risultati effettivi, e senza alcun pericolo per la salute, consentendo di conseguenza di prolungare il trattamento, in caso di necessità. L'estate rappresenta una stagione particolarmente impegnativa per i capelli, e l'utilizzo dei giusti prodotti aiuta molto per il contrasto alla caduta dei capelli, una fase cruciale che aiuta ad arrivare preparati all'autunno, stagione in cui tipicamente i capelli tendono a cadere con maggiore intensità.